‘Cildim pütür pütür oldu’ içerikli sorgulamalara arama motorlarında sık sık rastlanmaktadır. Cildinde döküntü, kuruluk gibi durumlar fark eden birçok kişi bu sorunların üstesinden nasıl gelebileceklerini merak etmektelerdir. Peki, ‘cildim pütür pütür oldu’ diyen birinin ne yapması gerekir? İşte pratik cilt bakım tüyoları…
Cildimiz, doğal olarak taşıdığımız aksesuarımızdır. O aksesuar ne kadar temiz ve pürüzsüz olur ise kendimizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak o denli iyi hissederiz.
Cilt sorunları, birçok kişiyi psikolojik olarak da etkileyen sorunların başında gelir. Aynaya her baktıklarında, elleriniz yüzlerine her götürdüklerine hayat kalitelerinin düştüğünü hisseden birçok kişi, bu tip sorunlar ile başa çıkabilmek adına sürekli olarak sorgulamalarda bulunurlar. Özellikle cildi kuru olan, cildinde kabarcıklar bulunan kişiler bu duruma karşı nasıl bir çözüm yolu izlemeleri gerektiğini merak ederler. Bizler de bu yazımızda cildindeki değişimden rahatsızlık duyan o kişiler için pratik ama etkili tüyolara yer verdik.
HER FIRSATTA NEMLENDİRMEK ÖNEMLİ
Ciltte hissedilen ‘pütür pütür’ hissi, cildin kurumuş olmasından kaynaklıdır. Bu neden ile özellikle her banyo sonrasında ve yatmadan önce cildin düzenli olarak nemlendirilmesi gerekmektedir. Bunun için cilt tipine uygun olan kremlerden, birtakım doğal yağlardan ve maskelerden destek alınabilir.
CİLT TİPİNE UYGUN ÜRÜNLER TERCİH EDİN
Yağlı, karma ve kuru olmak üzere 3 farklı cilt türü bulunmaktadır. Bu neden ile cilt bakım rutinlerine eşlik eden ürünlerin de cilt tiplerine uygun olarak seçilmesi gerekmektedir.
CİLT ÜZERİNDE KATMANLAR OLUŞTURUN
Yaz- kış fark etmeksizin cildin katmanlar halinde korunması, iyi ve sağlıklı bir görünüm açısından son derece önemlidir. Bu neden ile ‘bir nemlendirici yeter’ düşüncesinde olunmamalı ve cildin nemlendiricinin yanı sıra serum ve güneş kremi ile de desteklenmesi gerekmektedir.
SABAH TEMİZLİĞİNE DİKKAT
Cildin her gün temizlenmesi, makyaj- kir gibi artıkların sıfırlanması açısından önemlidir. Bu neden ile her akşam yapılan cilt temizliği olabildiğince derinlemesine uygulanmalıdır. Akşam yapılan temizliğin ardından sabahları cildi yalnızca soğuk su ile yıkamak yeterli olacaktır.
SU SICAKLIĞI ÖNEMLİ
Özellikle kış aylarında bir çoğumuz olabildiğince sıcak su ile yıkanmayı tercih ederiz. Ancak bu cilt uzmanlara göre son derece yanlış bir seçimdir. Su sıcaklığı ne kadar artarsa cilt kuruluğu da o yönde artar. Bu neden ile yaz- kış fark etmeksizin ılık su ile yıkanmak, cildi soğuk su ile temizlemek gerekir.
SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN
Vücudumuzun büyük bir bölümünün sudan oluştuğunu biliyoruz. Bu neden ile de hem organlarımızın işleyişini sağlamak hem de cilt kuruluğunun önüne geçmek adına mevsim fark etmeksizin su tüketim miktarına dikkat edilmesi gerekir.
SAĞLIKLI BESLENİN
Cilt güzelliğinin beslenme alışkanlıkları ile doğrudan ilişkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu neden ile ışıl ışıl bir cilt için kolajen bakımından zengin besinler tüketilmeli, yanı sıra meyve ve sebze tüketimi de artırılmalıdır.
E VİTAMİNİ KULLANIN
E vitamini cildi derinlemesine nemlendirir. Bu kapsamda vücudumuzun neme ihtiyaç duyan her alanı için E vitamini içeriği yüksek olan maskelerden destek alınması, cildin kurumaması adına son derece önemlidir.
DUDAK BAKIMINA ÖZEN GÖSTERİN
Dudak bakımı birçok kişi tarafından ihmal edilir. Ancak mevsim değişimlerinden en çok etkilenen organımızın dudaklarımız olduğunu unutmamak gerekir. Bu neden ile özellikle kış mevsiminde cildin yanı sıra dudakların da bakım rutinlerine dahil edilmesi oldukça önemlidir. Dudak bakımında toz şeker ile peeling, nemlendirici gibi uygulamalardan yararlanılabilir. Bu sayede parlayan bir cilt dolgun ve pürüzsüz dudaklar ile tamamlanmış olur.
Ayrıca bakınız: Limon Cilde İyi Gelir Mi?
