Emzirme döneminde hamile kalmak, diğer dönemlere oranla gerçekleşmesi daha düşük bir ihtimal olsa da mümkündür. Emzirme döneminde hamile kalma belirtileri başlıca şunlardır:
- Adet gecikmeleri (emzirme döneminin ilk aylarında zaten adet görülmediği için fark edilmesi zor olabilir)
- Mide bulantısı
- Kasık Ağrısı
- Memelerde daha fazla dolgunluk hissi
- Ani duygu değişimleri
- Vücudun farklı yerlerinde ödemler
Emzirme Döneminde Gebe Kalınır Mı?
Emzirme döneminde gebe kalmak elbette ki mümkündür. Halk arasında yaygın olan düşünce bir kadının emzirme dönemindeyken asla gebe kalmayacağıdır. Ancak, bu tamamen yanlış bir düşüncedir. Emzirme döneminde gebe kalınmayacağı düşüncesi, emzirme döneminde kadın vücudunda oluşan bazı hormonal değişikliklerden dolayı hamile kalmanın zor olmasından kaynaklanır. Ancak, hamile kalma ihtimali asla sıfır değildir ve emzirme döneminde tekrar bebek düşünmeyen çiftlerin mutlaka korunması gerekir.
Emzirme Döneminde Alkol Kullanılır Mı?
Emzirme döneminde alkol kullanmak mümkündür ama pek tavsiye edilen bir durum değildir. Emzirme döneminde annenin alkol kullanması durumunda bu alkolün süt yoluyla bebeğe geçeceği düşüncesi yanlıştır. Ancak, alkol kullanmak annenin sütünün azalması ve genel sağlık durumunun kötüye gitmesine yol açacağı için önerilmeyen bir durumdur. Bu yüzden emziren annelerin alkol kullanımını en aza indirmesi ve hatta mümkünse en azından emzirme dönemi için alkolü bırakmaları gerekir.
Emzirme Döneminde Sigara İçilir Mi?
Emzirme döneminde sigara içilebilir. Ancak, bu durum çeşitli problemlere neden olur. Problemlerin ilki annenin sigara kokacak olmasıdır. Sigara kokan anneyi bebeğin kötü ve yabancı kokudan olayı reddetmesi muhtemeldir. Bu yüzden emziren annelerin büyük bir sıkıntısı olan meme reddi durumu ortaya çıkabilir. Bir diğer problem ise emzirme döneminde sigara içen annelerin sütlerinin daha az geldiğinin gözlenmiş olmasıdır. Sigara içerisinde bulunan maddeler genel sağlığa ve dolayısı ile süt oluşumuna olumsuz etkide bulunur. Bu da annenin sütünün azalmasına hatta ve bazı durumlarda bitmesine neden olarak emzirme döneminin bitmesi ile bile sonuçlanabilir.
Emzirme Döneminde Kilo Vermek Mümkün Mü?
Emzirme döneminde kilo vermek, anne adayının düzenli beslenmesi durumunda muhtemeldir. Emzirmek yani süt üretmek insan vücudu için oldukça kalori harcanarak gerçekleşen bir olaydır. Bu yüzden annelerin emzirme döneminde sağlıklı bir beslenme programı ile kilo vermeleri muhtemeldir. Ancak, anne adayının kilo vermek için kendini aç bırakması, sağlıksız bir şekilde kilo vermesine ve sütünün kesilmesine neden olabilir. Bu yüzden emzirme döneminde kilo vermek isteyen kadınların uzman bir diyetisyen ile görüşmeleri tavsiye edilmektedir.
Emzirme Döneminde Yeşil Çay İçilir Mi?
Emzirme döneminde yeşil çay içilmesi mümkündür ve hatta bazı yeşil çayların emzirme döneminde içilmesi tavsiye edilmektedir. Bu çaylar arasında rezene çayı ve kış çayı gibi içerik açısından zengin çaylar bulunur. Bu çaylar, süt üretimine de olumlu etkisi olan çaylardır. Buna ek olarak bu çayların ölçülü bir şekilde kullanılması annenin genel sağlığının da iyiye gitmesine yardımcı olabilirler.
Emzirme Döneminde Kahve Tüketimi Nasıl Olmalıdır?
Emzirme döneminde kahve tüketimi oldukça düşük seviyede hatta mümkünse hiç olmamalıdır. Aşırı kahve tüketimi yalnızca emzirme durumu gibi özel durumları olan kişilerde değil diğer kişilerde de önerilmeyen bir durumdur. Özellikle de emziren annelerin kahve tüketmesi hem bebekte hem de annede uykusuzluk ve huzursuzluk gibi hayat kalitesini etkileyen durumlara neden olabilir. Bu yüzden emzirme dönemi için annelerin kahve tüketimini bırakmaları gerekir. Bunun yerine sağlıklı olan rezene ya da kış çaylarına yönelebilirler.
Ayrıca Bakınız: Hamilelikte Erkek Bebek Cinsiyeti Nasıl Belli Olur?
Bir Yorum